Поиск по сайту:

ТРИ ВЗГЛЯДА

Успокойтесь и расслабьтесь, глаза можно закрыть.

Направьте внимание к своему телу. Попытайтесь почувствовать ту биологическую жизнь, которая происходит у вас под кожей. Мобилизуйте свою чувствительность, чтобы ощутить движение крови по артериям, биение сердца, работу легких. Внутренним видением и осязанием пройдите каждый орган, скрытый в теле, пройдите от головы до ног. Вы должны очень тщательно исследовать себя, чтобы не осталось ни одного не пройденного уголка. Ощутите свои кости, мышцы, вены и т. д.

Теперь расслабьте внимание и снова настройте его на чувственное наблюдение. Проникните в чувственно-эмоциональную атмосферу, которая присутствует у вас на данный момент. Попытайтесь уловить все оттенки своего состояния. Что вы переживаете?

Расслабьте внимание и снова соберите его теперь уже на своих мыслях. Несколько минут наблюдайте слова и видения, которые рождает ваш мозг. Не корректируйте их, не подгоняйте и не оценивайте – просто смотрите со стороны на все, что будет появляться в голове.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

18 июля
Этот день рекомендуется провести активно, чаще проявляйте инициативу для того, чтобы добиться желаемого. Не исключено, что Вы столкнетесь с теми или иными препятствиями, но они сейчас нужны для того, чтобы понять, почему они возникают и как можно их преодолеть. День не подходит для решения формальных вопросов, обращения в государственные органы.
19 июля
Этот день окажется благоприятен для прогулок, общения. Можно работать с документами, но не связанными с органами государственной власти, силовыми ведомствами. От участия в массовых мероприятиях лучше отказаться. Вечер не лучшее время для приема гостей, постарайтесь также избежать ссор с родственниками и членами своей семьи, повремените с решением семейных и домашних вопросов.
20 июля
Этот день принесет больше стремления к экспериментам, получению нового жизненного опыта, новым ощущениям. В личной жизни повышается вероятность возникновения туманных ситуаций, недоверия, подозрений. Не исключены разочарования или наоборот, несбыточные надежды и ожидания.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER