Поиск по сайту:

ТРИ ВЗГЛЯДА

Успокойтесь и расслабьтесь, глаза можно закрыть.

Направьте внимание к своему телу. Попытайтесь почувствовать ту биологическую жизнь, которая происходит у вас под кожей. Мобилизуйте свою чувствительность, чтобы ощутить движение крови по артериям, биение сердца, работу легких. Внутренним видением и осязанием пройдите каждый орган, скрытый в теле, пройдите от головы до ног. Вы должны очень тщательно исследовать себя, чтобы не осталось ни одного не пройденного уголка. Ощутите свои кости, мышцы, вены и т. д.

Теперь расслабьте внимание и снова настройте его на чувственное наблюдение. Проникните в чувственно-эмоциональную атмосферу, которая присутствует у вас на данный момент. Попытайтесь уловить все оттенки своего состояния. Что вы переживаете?

Расслабьте внимание и снова соберите его теперь уже на своих мыслях. Несколько минут наблюдайте слова и видения, которые рождает ваш мозг. Не корректируйте их, не подгоняйте и не оценивайте – просто смотрите со стороны на все, что будет появляться в голове.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

16 июля
Этот день принесет больше сдержанности, что будет неплохо для решения формальных задач, а также для дел, требующих внимательности и сосредоточенности. День при этом не подходит для косметических процедур. Это также не лучший день для новых знакомств и романтических свиданий.
17 июля
Напряженный день, особенно для личных отношений. Слишком много эмоций, которые сложно контролировать и плюс усилится холодность в отношениях. Важно избегать совершения поступков под влиянием настроения, избегать равнодушия. Повремените с финансовыми операциями, особенно вложением денежных средств.
18 июля
В течение этого дня старайтесь общаться с приятными Вам людьми, чаще проявляйте личное обаяние. День стоит провести активно, но в тоже время важно избегать чрезмерного риска. Обстоятельства могут часто меняться, особенно в первой половине дня. Вечерние часы принесут больше романтики, это хорошее время для новых знакомств, свидания, общения с любимым человеком.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER