Поиск по сайту:

ТРИ ВЗГЛЯДА

Успокойтесь и расслабьтесь, глаза можно закрыть.

Направьте внимание к своему телу. Попытайтесь почувствовать ту биологическую жизнь, которая происходит у вас под кожей. Мобилизуйте свою чувствительность, чтобы ощутить движение крови по артериям, биение сердца, работу легких. Внутренним видением и осязанием пройдите каждый орган, скрытый в теле, пройдите от головы до ног. Вы должны очень тщательно исследовать себя, чтобы не осталось ни одного не пройденного уголка. Ощутите свои кости, мышцы, вены и т. д.

Теперь расслабьте внимание и снова настройте его на чувственное наблюдение. Проникните в чувственно-эмоциональную атмосферу, которая присутствует у вас на данный момент. Попытайтесь уловить все оттенки своего состояния. Что вы переживаете?

Расслабьте внимание и снова соберите его теперь уже на своих мыслях. Несколько минут наблюдайте слова и видения, которые рождает ваш мозг. Не корректируйте их, не подгоняйте и не оценивайте – просто смотрите со стороны на все, что будет появляться в голове.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

26 марта
В этот день будьте более бдительны, возрастает опасность обманов, мошенничества. Не слишком доверяйте любой полученной информации, она может оказаться недостоверной или даже откровенно ложной. Более внимательными в течение этого дня стоит быть и во время поездок. День не благоприятен для подписания важных документов, отправки писем и других почтовых отправлений.
27 марта
День принесет много эмоций, причем скорее положительных, оптимизм и энтузиазм, порой даже чрезмерные. Этот день также принесет больше романтики, стремление к обновлению в отношениях. Весь день, а особенно вторая его половина, будут отличным временем для новых знакомств, свидания, начала новых отношений. События могут развиваться стремительно, но все же старайтесь не терять голову полностью. В существующих отношениях добавляйте разнообразия, пробуйте вместе что-то новое, сделайте приятный сюрприз любимому человеку.
28 марта
В течение этого дня старайтесь действовать последовательно, не отказываясь от своих планов и устремлений. Внутренняя уверенность в себе и верности выбранного направления могут пошатнуться сейчас, но это явление временное. Не стоит также слишком рассчитывать на поддержку близких, в этот день полагаться стоит больше на себя. Решение важных домашних вопросов также лучше отложить на другой день.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER