Поиск по сайту:

РУЧЕЙ

(Процесс осознанного наблюдения и направления космической энергии через голову сквозь собственное тело. Способствует освобождению энергетических каналов и энергетическому обогащению тела.)

Исходное положение стоя.

Закройте глаза, расслабьтесь. Попытайтесь почувствовать, как глубоко в вас протекает чистый ручей. Он всегда был внутри вашего тела. Внутренний ручей берет начало из бесконечного океана неба. Ваш верхний центр открыт этому океану.

Начните наблюдать, как ваша голова принимает из внешнего пространства небесные волны. Почувствуйте, как они тонкой струйкой просачиваются сначала в мозг, затем по позвоночнику к шее, потом дорожка ручья разветвляется и направляется по обе стороны тела к плечам. От плеч голубые потоки разветвляются снова. Часть их движется по рукам к ладоням, а другие к внутренним органам. После того, как живительные струйки найдут дорогу ко всем жизненно-важным органам тела, их движение направляется вниз к коленям и стопам. Когда энергия заполнит собой каналы ног, она начинает вытекать через чакры стоп в землю, таким образом, обогащая ее.

Проследите некоторое время процесс вхождения в вашу голову голубой энергии, и как она движется внутри тела вниз к ногам и в землю. Не торопите скольжение внутреннего ручья, не навязывайте ему свой ритм - просто созерцайте.

Когда вы почувствуете, что до конца усвоили процесс этого движения, можете поменять свой взгляд. Отбросьте наблюдение за вхождением в тело энергии и ее выходом. Перенесите внимание только на присутствие ручья в теле. Вы наблюдаете только за телом и наслаждаетесь его мягкостью, чувствительностью и податливостью. Почувствуйте свои плечи и руки, пронизанные тонкими струйками. Почувствуйте сердце, легкие и желудок, по которым течет энергия. Обратите внимание на ноги, по венам которых бежит голубая вода. Будьте целиком во внутреннем движении. Забудьте о внешнем.

Если вы хорошо погружены в свою внутреннюю атмосферу, то можете даже услышать звуки или мелодию журчания своего ручья.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

18 ноября
В течение этого дня рекомендуется заняться завершением, в том числе довольно интенсивным, тех дел и проектов, которые уже подходят к концу. Действовать лучше самостоятельно, коллективная, совместная деятельность будет складываться сложнее. Завершив несколько дел и проектов Вы сейчас освободите в своей жизни место для новых начинаний, которые уже не за горами.
19 ноября
Напряженный и травмоопасный день. Будьте осторожны при обращении с различными механизмами, огнем, пиротехническими и взрывоопасными изделиями. Усиливается конфликтность, старайтесь не обострять любые ситуации. Сегодня не лучший день для посещения массовых мероприятий, начала рискованных дел и проектов.
20 ноября
Взаимодействие с другими людьми в течение этого дня будет заметно стимулировать Вашу активность и энергичность. Вместе сейчас можно сделать больше, чем по одиночке. День благоприятен для занятия спортом, активных действий, физической работы. Удачно сложится общение, сейчас оно будет более эмоциональным и доверительным.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER