Поиск по сайту:

ГЛУБОКОЕ ПРОЩЕНИЕ

Закройте глаза. Расслабьтесь. Вы остались наедине с собой. Не упускайте такую возможность. Вы совершенно одиноки. По ту сторону от вашего тела нет никого и ничего. Там пустота и тишина. Никто не беспокоит вас. Даже сам вездесущий Бог скрылся сейчас куда-то, предоставляя вам случай побыть одному.

Осознайте красоту и значимость данного момента. Ведь это так важно остаться в совершенном уединении. Вы и есть тот единственный собеседник, с которым можно общаться. Вы в самом себе.

Войдите, как можно глубже в себя, в свой истинный свет. А теперь вы можете подарить самому себе прощение - искренний, сострадательный жест.

Вспомните, как часто вы ненавидели самого себя за поступки, за комплексы, за привычки. Вспомните, как иногда унижали себя или проклинали, и все это искренне, яростно, от всего сердца. Да, обида может быть оправданной, и гневались вы вполне за дело, но все равно, как бы скверно вы не поступали в жизни, было бы жестоко не простить себя.

Очень часто нас прощают другие, часто прощает Бог, но крайне редко мы прощаем самих себя. А ведь не прощенный собой, человек на всю жизнь получает груз самопроклятья и неизжитой ненависти к себе. Непрощение себя скапливается в сердце и создает там пространство неразглаженных обид и претензий.

Сейчас, когда открылось время полного одиночества, можно совершить ритуал самопрощения.

Откройте сердце и отыщите в нем те неприятные моменты, когда вы ненавидели себя. Простите себя за каждое совершенное вами дурное действие. Простите искренне, с любовью и радостью.

А теперь обнимите руками самого себя, прижмите к своей груди и оставайтесь так некоторое время.

Теперь ваше сердце дышит легко, оно очистилось. Теперь вы наполнены одной любовь к самому себе.

Естественно, если человек может простить себя, он может полюбить самого себя. Медитация прощения ведет за собой следом другую медитацию, как свое продолжение.

Простить себя – значит очиститься, освободиться от последствий самобичевания. Но простивший себя человек не долго будет радоваться внутренней свободе. Если вслед за прощением не рождается любовь к себе, то через некоторое время человек возобновит старый метод самокритики.

Прощение себя – это примирение с собой. В таком жесте присутствует снисхождение, жалость или доброта к самому себе, что очень важно для внутренней свободы.

Есть следующий шаг – любовь к себе. Такое состояние гармонично завершает процесс прощения и является неким слиянием определенных аспектов человеческого сознания.

Человек становится любящей матерью самому себе и заранее принимает и любит все свои проявления, возникающие на сознательном и бессознательном уровнях. Человек перестает периодически совершать жестокие ревизии относительно своего прошлого или настоящего. Он выходит из роли собственного судьи и начинает просто любить себя без оценок и всевозможных психологических анализов.

Существо, которое получает искреннюю любовь, никогда не ожесточится и не спрячется в угол от посторонних глаз в страхе за себя. Существо же, которое отвергнуто любовью, именно так себя и ведет. Поэтому тот, который не принимает себя, бежит от своей субъективной реальности и сознательно оскверняет ее всякого рода критикой, в конце концов зайдет в глубокий тупик. Его психическое поле деформируется, произойдет зажим, и все отвергнутые моменты просто спрячутся с глаз долой в недра подсознания или опустятся в сердечный центр. Это в свою очередь приведет к ухудшению физического состояния сердца и к проблемам поля любви.

Любящий себя человек, всецело принимающий свою природу: физическую, психологическую и духовную, никогда не станет объектом психотерапевта.

Любовь к себе – это лучшая профилактика от стрессов, неуверенности в жизни и от многих заболеваний. Любовь к себе несет релаксацию всех аспектов человеческой субстанции. Человек становится всецело защищен самим собой в поле любви, он находится в гармонии с телом и разумом.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

18 января
День принесет больше страсти, в том числе в повседневном общении, будет удачен для новых романтических знакомств и свиданий. В существующих отношениях появится больше понимания, это хороший день для совместного отдыха и развлечений. В первой половине дня избегайте чрезмерного оптимизма, не будьте слишком доверчивы и не давайте обещаний, особенно под влиянием настроения.
19 января
Этот день принесет чрезмерное стремление к свободе и независимости, желание выделиться на фоне других людей любыми способами. Старайтесь, однако, оставаться в некоторых рамках, контролировать себя. Увеличится также и желание проявить себя в чем-то новом, но не спешите бросать старые дела и увлечения, скорее всего желания новизны временные и нестабильные.
20 января
Напряженный день, в первой половине которого будет сложно сосредоточиться и действовать последовательно. Избегайте спешки, но и от дел, требующих повышенной концентрации сейчас лучше отказаться. Чаще прибегайте к помощи своей интуиции. Во второй половине дня будьте осторожнее в поездках, лучше повременить с участием в массовых мероприятиях.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER