Поиск по сайту:

ДЫХАНИЕ С РАДОСТЬЮ

(Очищение внутреннего пространства через музыку)

Нужна музыка, рождающая солнечный свет, день, радость.

Сонастройте свое дыхание со звучащей музыкой.

Начните вдыхать в себя звуки радости этой мелодии, а выдыхать из себя все то, что приносит вам огорчения и наполняет жизнь печалью. Можно выдыхать злобу, обиду, тревоги, горе, зависть, целые ситуации, которые психологически подавляют вас.

Некоторое время нужно понаблюдать, как происходит такое дыхание. Надо почувствовать, как в вас входит свет радости, а выходит грязный поток негативных явлений. Понаблюдайте, как промывается музыкой тело.

Настанет момент, когда вы увидите, что ваше внутреннее пространство очистилось. С вдохом входит радость, и при выдохе из вас выходит чистая радость. Нет больше мутного течения. Вы наполнены лишь звонкой музыкой, колокольчиками света и веселья.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

24 ноября
Первая половина дня благоприятна для общения с близкими родственниками. Это время принесет повышение уверенности в себе, внутреннее согласие. Вечернее время может оказаться слишком эмоциональным. Во второй половине дня старайтесь не давать никаких обещаний, особенно под влиянием настроения.
25 ноября
Этот день принесет больше свободы в мышлении и общении, а поэтому вероятность озарений, появления новых перспективных идей в течение этого дня существенно возрастает. Вероятны также перспективные знакомства с необычными людьми. День повысит изобретательность, даст возможность по-новому взглянуть на текущие ситуации.
26 ноября
Первая половина дня благоприятна, она позволит использовать сочетание традиционных и творческих подходов к различным ситуациям, что ускорит их решение. В это время удачно будут складываться короткие поездки, общение чаще будет приносить позитивные эмоции и впечатления. Вечернее время не слишком благоприятно для приема гостей, не исключены внутренние противоречия, но важно помнить, что они временные и уже завтра Вы о них, скорее всего, и не вспомните.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER