Поиск по сайту:

ДЫХАНИЕ С РАДОСТЬЮ

(Очищение внутреннего пространства через музыку)

Нужна музыка, рождающая солнечный свет, день, радость.

Сонастройте свое дыхание со звучащей музыкой.

Начните вдыхать в себя звуки радости этой мелодии, а выдыхать из себя все то, что приносит вам огорчения и наполняет жизнь печалью. Можно выдыхать злобу, обиду, тревоги, горе, зависть, целые ситуации, которые психологически подавляют вас.

Некоторое время нужно понаблюдать, как происходит такое дыхание. Надо почувствовать, как в вас входит свет радости, а выходит грязный поток негативных явлений. Понаблюдайте, как промывается музыкой тело.

Настанет момент, когда вы увидите, что ваше внутреннее пространство очистилось. С вдохом входит радость, и при выдохе из вас выходит чистая радость. Нет больше мутного течения. Вы наполнены лишь звонкой музыкой, колокольчиками света и веселья.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

22 августа
В течение этого дня рекомендуется избегать расточительности. Повременить стоит и с косметическими процедурами. А вот для обучения, творческой деятельности, для дел, требующих фантазии и воображения, день является благоприятным. Стоит также отметить, что сдерживать свои эмоции во второй половине дня станет заметно сложнее.
23 августа
Этот день рекомендуется провести активно, но при этом стоит избегать спешки и чрезмерного риска. Проявляйте инициативу, но не ввязывайтесь в авантюры. Сейчас эмоциональный настрой будет сильно влиять на поступки, а поэтому важно зарядится вдохновением, а не разрушительным гневом.
24 августа
Неплохой день для общения с друзьями и единомышленниками, участия в общественной деятельности. Это хороший день для общения по интересам. Повысится интерес к компьютерным технологиям, всему новому, современному. В течение дня усилится стремление к свободе, новым впечатлениям.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER