Поиск по сайту:

ДЫХАНИЕ С РАДОСТЬЮ

(Очищение внутреннего пространства через музыку)

Нужна музыка, рождающая солнечный свет, день, радость.

Сонастройте свое дыхание со звучащей музыкой.

Начните вдыхать в себя звуки радости этой мелодии, а выдыхать из себя все то, что приносит вам огорчения и наполняет жизнь печалью. Можно выдыхать злобу, обиду, тревоги, горе, зависть, целые ситуации, которые психологически подавляют вас.

Некоторое время нужно понаблюдать, как происходит такое дыхание. Надо почувствовать, как в вас входит свет радости, а выходит грязный поток негативных явлений. Понаблюдайте, как промывается музыкой тело.

Настанет момент, когда вы увидите, что ваше внутреннее пространство очистилось. С вдохом входит радость, и при выдохе из вас выходит чистая радость. Нет больше мутного течения. Вы наполнены лишь звонкой музыкой, колокольчиками света и веселья.

МЕДИТАЦИИ

ГОРОСКОП

13 декабря
День способен принести новые мысли, идеи и планы. Он позволит взглянуть по-новому на прежние ситуации. Ищите оригинальные решения, используйте нетрадиционные подходы. Общение в течение дня будет складываться чрезмерно эмоционально. В коротких поездках, особенно во второй половине дня, рекомендуется проявить повышенную внимательность.
14 декабря
Этот день хорошо подходит для того, чтобы работать над текущими ситуациями в любой сфере Вашей жизни, будь то работа или личные отношения. Не стоит смотреть слишком далеко в будущее, решайте текущие задачи, улучшайте свое текущее положение. Вместо того, чтобы мечтать о прекрасном будущем попробуйте сделать что-то небольшое, что улучшит ситуацию в какой-либо сфере Вашей жизни здесь и сейчас.
15 декабря
Не слишком благоприятный день, так как принесет несдержанность в эмоциях, раздражительность и гневливость. Избегайте рискованных действий, но в тоже время проведите день активно. День не слишком удачен для приема гостей, решения внутрисемейных вопросов. Внутренняя уверенность в себе может пошатнутся, но помните, что это явление временное и не делайте далеко идущие выводы.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER