Поиск по сайту:

Интимные отношения (из книги Лиз Бурбо)

«Что же такое настоящие интимные отношения?

Приведу сначала одно из определений интимности: «Это то, что хранится глубоко в нашей душе, ключ, открывающий другому человеку возможность полностью познать нас и стать источником нашего совершенствования».

Как достичь такой интимности?

• Принимайте себя и другого, оставляя за собой и за ним право быть такими, какие вы есть, но и не забывая, что все изменяется. Мне очень нравится такое образное сравнение: каждый шаг на пути к принятию — это горсть земли, принесенная на вершину счастливых интимных отношений, а каждое проявление собственнического инстинкта — это тоже горсть земли, но изъятая из этой вершины. Те, кто изымает больше земли, чем приносит, в конце концов оказываются в глубокой пропасти. Там темень и холод. Гораздо благоразумнее добавлять землю, наращивать вершину, приближаясь к Солнцу, к его свету и теплу.

• Запомните, что всякий раз, когда вы хотите руководить или контролировать, вы идете против законов любви и приятия. Чем больше вам хочется что-то или кого-то изменить, тем меньших изменений вы добиваетесь. Чем больше свободы и меньше контроля, тем больше шансов на перемены. Это кажется парадоксом, с которым трудно согласиться, но в этом легко убедиться, если внимательно понаблюдать.

• Научитесь четко выражать ваши желания и давать советы без ожиданий. Если же вы хотите, чтобы вашему совету непременно следовали, значит, это не совет, а попытка контроля.

• Научитесь вкладывать всю душу в отношения с супругом, взяв себе за правило всегда использовать эти отношения для того, чтобы научиться еще сильнее любить. Любить — это значит желать кому-то счастья; нельзя любить кого-то только за то, что он вам дает.

• Помните, что поведение супруга во многом определяется вашими взглядами и верованиями. Пересмотрите их, и поведение супруга постепенно изменится. Предположим, например, что супруг уверен в том, что жена не способна принимать самостоятельные решения. В этом случае он считает своим долгом все решать за нее. Если же он поверит в то, что со временем она сможет принимать самостоятельные решения, и если он будет поощрять каждый ее самостоятельный шаг, то ее поведение изменится, хотя она этого может и не осознавать.

• Развивайте в себе те качества, которые вы хотели бы видеть у других.

• Согласитесь с тем, что несхожесть супругов помогает им совершенствоваться. По теории зеркала, несхожесть супругов способна скорее сблизить их, чем разъединить. Используйте как недостатки, так и достоинства другого, чтобы осознать и принять ту сторону своего «я», которая вам не нравится. Дайте себе право быть таким, как есть, но не упускайте из виду мотивацию собственного поведения.

• Установите отношения полного взаимопонимания с супругом. Постоянно напоминайте себе, что вы живете вместе ради духовного роста и совершенствования вашей жизни. В противном случае сама идея совместной жизни становится бессмысленной.

• Любите другого и гордитесь им. Гордитесь тем, что им восхищаются другие, точно так же как вы горды тем, что другие восхищаются вашими вкусами.

• С участием относитесь к чувствам другого. Тогда вами будет руководить не разум, а сердце. Кроме того, вы таким образом реализуете свою способность чувствовать и переживать именно то, что полезно вам.

Вот мое любимое определение идеальных интимных отношений: «Идеальные интимные отношения — это такие отношения между супругами, при которых каждый наслаждается полной свободой, но ни один не желает пользоваться этим правом в ущерб другому»….»

И от себя добавлю формула счастья проста:

СЧАСТЬЕ = Самореализация + Самопожертвование-Эгоизм

Каждый из нас в процессе жизни различными способами, обучается и стремиться к гармонии в отношениях, но когда возникают спорные вопросы между родными, близкими, коллегами по работе и просто знакомыми, наши практикующие с помощью техники Рэйки: «Гармонизация отношений», решают эти вопросы уже на первой ступени.

ЛАД

ГОРОСКОП

26 ноября
Первую половину дня рекомендуется провести активно. Открыто выражайте эмоции, но избегайте проявления агрессии, не провоцируйте ссор. Во второй половине дня лучше отказаться от участия в массовых мероприятиях. В течение всего дня будет высокий эмоциональный уровень.
27 ноября
День принесет усиление стремления к любовным приключениям, добавит страсти. Могут быстро возникать новые симпатии, чувства, но вот насколько крепкими и длительными они окажутся, - большой вопрос. В течение этого дня любые слова будут иметь большую силу, сейчас будет легче убеждать других в своем мнении, но и попасть под влияние другого человека тоже довольно легко.
28 ноября
Это неплохой день для практичных дел, требующих внимательности и последовательности. Также найдите время, чтобы просто насладиться чем-то: вкусной едой, приятной компанией, красивой музыкой. Вечерние часы принесут больше мечтательности и окажутся удачными для любого вида творческой деятельности.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика