Поиск по сайту:

Интимные отношения (из книги Лиз Бурбо)

«Что же такое настоящие интимные отношения?

Приведу сначала одно из определений интимности: «Это то, что хранится глубоко в нашей душе, ключ, открывающий другому человеку возможность полностью познать нас и стать источником нашего совершенствования».

Как достичь такой интимности?

• Принимайте себя и другого, оставляя за собой и за ним право быть такими, какие вы есть, но и не забывая, что все изменяется. Мне очень нравится такое образное сравнение: каждый шаг на пути к принятию — это горсть земли, принесенная на вершину счастливых интимных отношений, а каждое проявление собственнического инстинкта — это тоже горсть земли, но изъятая из этой вершины. Те, кто изымает больше земли, чем приносит, в конце концов оказываются в глубокой пропасти. Там темень и холод. Гораздо благоразумнее добавлять землю, наращивать вершину, приближаясь к Солнцу, к его свету и теплу.

• Запомните, что всякий раз, когда вы хотите руководить или контролировать, вы идете против законов любви и приятия. Чем больше вам хочется что-то или кого-то изменить, тем меньших изменений вы добиваетесь. Чем больше свободы и меньше контроля, тем больше шансов на перемены. Это кажется парадоксом, с которым трудно согласиться, но в этом легко убедиться, если внимательно понаблюдать.

• Научитесь четко выражать ваши желания и давать советы без ожиданий. Если же вы хотите, чтобы вашему совету непременно следовали, значит, это не совет, а попытка контроля.

• Научитесь вкладывать всю душу в отношения с супругом, взяв себе за правило всегда использовать эти отношения для того, чтобы научиться еще сильнее любить. Любить — это значит желать кому-то счастья; нельзя любить кого-то только за то, что он вам дает.

• Помните, что поведение супруга во многом определяется вашими взглядами и верованиями. Пересмотрите их, и поведение супруга постепенно изменится. Предположим, например, что супруг уверен в том, что жена не способна принимать самостоятельные решения. В этом случае он считает своим долгом все решать за нее. Если же он поверит в то, что со временем она сможет принимать самостоятельные решения, и если он будет поощрять каждый ее самостоятельный шаг, то ее поведение изменится, хотя она этого может и не осознавать.

• Развивайте в себе те качества, которые вы хотели бы видеть у других.

• Согласитесь с тем, что несхожесть супругов помогает им совершенствоваться. По теории зеркала, несхожесть супругов способна скорее сблизить их, чем разъединить. Используйте как недостатки, так и достоинства другого, чтобы осознать и принять ту сторону своего «я», которая вам не нравится. Дайте себе право быть таким, как есть, но не упускайте из виду мотивацию собственного поведения.

• Установите отношения полного взаимопонимания с супругом. Постоянно напоминайте себе, что вы живете вместе ради духовного роста и совершенствования вашей жизни. В противном случае сама идея совместной жизни становится бессмысленной.

• Любите другого и гордитесь им. Гордитесь тем, что им восхищаются другие, точно так же как вы горды тем, что другие восхищаются вашими вкусами.

• С участием относитесь к чувствам другого. Тогда вами будет руководить не разум, а сердце. Кроме того, вы таким образом реализуете свою способность чувствовать и переживать именно то, что полезно вам.

Вот мое любимое определение идеальных интимных отношений: «Идеальные интимные отношения — это такие отношения между супругами, при которых каждый наслаждается полной свободой, но ни один не желает пользоваться этим правом в ущерб другому»….»

И от себя добавлю формула счастья проста:

СЧАСТЬЕ = Самореализация + Самопожертвование-Эгоизм

Каждый из нас в процессе жизни различными способами, обучается и стремиться к гармонии в отношениях, но когда возникают спорные вопросы между родными, близкими, коллегами по работе и просто знакомыми, наши практикующие с помощью техники Рэйки: «Гармонизация отношений», решают эти вопросы уже на первой ступени.

ЛАД

ГОРОСКОП

18 ноября
В течение этого дня рекомендуется заняться завершением, в том числе довольно интенсивным, тех дел и проектов, которые уже подходят к концу. Действовать лучше самостоятельно, коллективная, совместная деятельность будет складываться сложнее. Завершив несколько дел и проектов Вы сейчас освободите в своей жизни место для новых начинаний, которые уже не за горами.
19 ноября
Напряженный и травмоопасный день. Будьте осторожны при обращении с различными механизмами, огнем, пиротехническими и взрывоопасными изделиями. Усиливается конфликтность, старайтесь не обострять любые ситуации. Сегодня не лучший день для посещения массовых мероприятий, начала рискованных дел и проектов.
20 ноября
Взаимодействие с другими людьми в течение этого дня будет заметно стимулировать Вашу активность и энергичность. Вместе сейчас можно сделать больше, чем по одиночке. День благоприятен для занятия спортом, активных действий, физической работы. Удачно сложится общение, сейчас оно будет более эмоциональным и доверительным.
ЗАКАЗАТЬ ГОРОСКОП

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Яндекс.Метрика RU-CENTER